Wspiera odporność, detoksykację i regenerację mięśni. Mowa o saunowaniu naturalnym, które wymaga nie tylko wysokiej temperatury, naprzemiennego nagrzewania i schładzania organizmu, ale i nagości.  Ośrodek  Sportu i Rekreacji w Legnicy rozważą wprowadzenie takiej formy saunowania na basenie Bąbelek. Mówi Jolanta Skrzypczak, dyr. OSIRu

• play
• pause
• stop
• mute
• unmute
• max volume

Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.

Ośrodek Sportu i Rekreacji jest na TAK dla nagiego saunowania. Rozważa jednak, czy miałoby być to w określone  dni czy godziny. Tym bardziej, że zasada naturalnego saunowania będzie wtedy właściwie dotyczyła  wszystkich saun, a nie tylko fińskiej, która do naturalnego nagrzewania ciała jest najlepsza.

Jak dodaje Jolanta Skrzypczak, nagie saunowanie jest w krajach skandynawskich normą, a i w coraz większej liczbie ośrodków w Polsce jest możliwe. 

Reklama

Reklama