Wspiera odporność, detoksykację i regenerację mięśni. Mowa o saunowaniu naturalnym, które wymaga nie tylko wysokiej temperatury, naprzemiennego nagrzewania i schładzania organizmu, ale i nagości. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy rozważą wprowadzenie takiej formy saunowania na basenie Bąbelek. Mówi Jolanta Skrzypczak, dyr. OSIRu
Ośrodek Sportu i Rekreacji jest na TAK dla nagiego saunowania. Rozważa jednak, czy miałoby być to w określone dni czy godziny. Tym bardziej, że zasada naturalnego saunowania będzie wtedy właściwie dotyczyła wszystkich saun, a nie tylko fińskiej, która do naturalnego nagrzewania ciała jest najlepsza.
Jak dodaje Jolanta Skrzypczak, nagie saunowanie jest w krajach skandynawskich normą, a i w coraz większej liczbie ośrodków w Polsce jest możliwe.
Reklama
Reklama
