Nasza psychika, samopoczucie, dobry nastrój, od zawsze były spychane na dalszy plan. Najważniejsza była wykonana praca, zadania i obowiązki. Na szczęście to się zmienia. Od pewnego czasu zwracamy coraz większą uwagę na zdrowie psychiczne. O tej kwestii przypominamy z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, który przypada 10. października. Choroba psychiczna może dosięgnąć każdego, bez względu na to czym się zajmuje i ile zarabia. Mówi Jakub B. Bączek, trener mentalny
Tegoroczna myśl przewodnia Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego skupia się na dbaniu o psychikę w pracy. Ta tam spędzamy tak dużą cześć życia, że nie sposób oddzielić jej od reszty naszej codzienności-dodaje ekspert
Oby takie dni jak 10. października uświadamiały nam, jak ważne i złożone jest dbanie o zdrowie psychiczne oraz, że dotyczy ono każdego z nas, bez wyjątku.
Reklama
Reklama