Śniadanie na trawie w legnickim parku. Piknikowe spotkania pełne atrakcji odbędą się w sobotę 14 i w niedzielę 22 sierpnia na Polanie Angielskiej, w parku Miejskim o godz.11.00. Pierwsze letnie spotkanie (14.08) pod nazwą Śniadanie na trawie. Tak oddycha Legnica! będzie dedykowane naszemu zdrowiu, profilaktyce ale także regeneracji po przejściu Covid -19. W ramach wydarzenia zostanie zainaugurowany projekt Tak Oddycha Legnica, którego twórcami są Urząd Miasta Legnica i Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Legnicy, a partnerem Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking. Prozdrowotne warsztaty Tak Oddycha Legnica poprowadzą fizjoterapeuci z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Legnicy zajmujący się na co dzień pacjentami po przebytej chorobie Covid-19. Czeka nas solidna dawka wiedzy związanej z technikami wzmacniania organizmu poprzez aktywność fizyczną jaką jest Nordic Walking, nasz oddech oraz dieta. Przekazana wiedza przyda się zarówno osobom, które zmagają się z następstwami choroby jak spadek kondycji, duszności, zaburzenia koncentracji i pamięci, jak również osobom narażonym na zachorowanie na Covid-19. Na wspólnym, rodzinnym śniadaniu będziemy mogli wziąć również udział w familijnej jodze. Warto wziąć ze sobą kijki do nordic walking, matę do ćwiczeń, kocyk lub leżak, kubek na lemoniadę czy butelkę na wodę, a także coś na śniadanie. Podczas sobotniego pikniku mieszkańcy będą mogli spisać się z pomocą pracownika urzędu w mobilnym punkcie Narodowego Spisu Powszechnego Ludności i Mieszkań 2021. Każdy, kto chciałby skorzystać z takiej możliwości musi mieć ze sobą swój numer pesel oraz numery pesel domowników.
Drugie spotkanie na Polanie Angielskiej (22.08) to będzie gratka dla miłośników tańca, ruchu i gimnastyki. Śniadanie na trawie. Taniec, radość i chill! Będzie pełnym pozytywnych emocji tanecznym i radosnym wydarzeniem łączącym pokolenia. Na piknikujących legniczan będą czekać warsztaty tańca w rożnym stylu, zumba, kubańska salsa solo czy tik tkok dance. Na dzieci czekąć będą animatorzy, którzy zaproszą do wspólnej zabawy. Będą bańki mydlane, warsztaty artystyczne, mega gry planszowe, klocki konstrukcyjne, zabawy z bajkowymi postaciami i wiele innych!
14.08, godz.11.00-14.00
Śniadanie na trawie. Tak oddycha Legnica!
od 11.00 - Familijna joga z elementami jogicznych technik oddychania z Julią Zielińską- Stefaniak,
od 12.00 - Nordic Walking z elementami technik oddechowych z fizjoterapeutą oraz instruktorem Nordic Walking Eweliną Andrusiak
- Konsultacje dietetyczne z dietetykiem klinicznym Katarzyną Traczuk- Bernat
od 13.00 - Warsztaty oddychania z fizjoterapeutą Justyną Bugałą-Szpak
oraz animacje i gry dla najmłodszych: bańki mydlane, mega planszówki, warsztat robienia mydełek glicerynowych, klocki konstrukcyjne, zabawy artystyczne i taneczne
Mobilny Punkt Narodowego Spisu Powszechnego Ludności i Mieszkań 2021
Śniadanie na trawie. Taniec, radość i chill!
22.08, godz.11.00-14.00
od 11.00 – Tik Tok Dance z Fiki Miki Animacje
od 12.00 – salsa kubańska solo/zumba/joga z instruktorkami Studio „Taniec do Kwadratu”
oraz animacje i gry dla najmłodszych: bańki mydlane, mega planszówki, klocki konstrukcyjne, zabawy artystyczne i taneczne
Reklama
Reklama
