Jesień, a następnie zima mogą powodować spadek sił, motywacji i chęci do aktywnego spędzania czasu. Dr Urszula Szczepanik z Katedry Rekreacji i Turystyki Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu radzi jak nie rezygnować w tym czasie z ruchu.
Reklama
Reklama
