Czy świąteczny czas nie sprzyja utrzymaniu diety? Jak powinniśmy zadbać o siebie i jakie nawyki wprowadzić, aby świąteczny czas nie kojarzył się z ciężkością i obawą o nasze kilogramy. Razem z Ewą Ochocką, lekkoatletką, trenerką personalną, fizjoterapeutką podpowiadamy, co zrobić, aby nie odmówić sobie tradycyjnych potraw, na które przecież czekamy cały rok.
Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
Reklama
Reklama
